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主料: 蝦仁350克
輔料: 荸薺粉10克 肥膘肉50克 雞蛋清30克
調料: 香油1克 小蔥5克 胡椒粉1克 姜2克 黃酒15克 花生油30克 味精3克 豬油(煉制)30克 鹽4克
指數: 營養6 難易6 時間5
'1.將肥膘肉切成米粒狀,入冰箱冷凍至硬;
2.蝦仁剁成泥置盛器內,放鹽、味精順一方向攪起膠;
3.再放蛋清、肥肉攪起膠,入冰箱冷凍2小時,即成;
4.取大碗一只,倒入花生油,把蝦膠制成蝦丸;
5.將制好的蝦丸放入油碗內;
6.在淡上湯中加入味精、胡椒粉、香油、濕荸薺粉兌成碗芡;
7.猛火燒鍋,用豬油搪鍋,倒出豬油,換用新豬油,燒至80℃左右,放入蝦丸,用慢火拉油至剛熟(要求蝦丸只只完整),隔起;
8.去油后放入姜花、蔥段、蝦丸,濺入黃酒,加入碗芡,加包尾油炒勻上碟。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以...
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