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類別:藥膳調(diào)理壯腰健腎食譜補虛養(yǎng)身食譜關節(jié)炎食譜
主料: 生地黃100克 白酒2000克
輔料: 大豆200克 牛蒡根100克
調(diào)料:
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時間1
'1.將生地黃,牛蒡根切碎,大豆炒后,三味共置瓶中,用好酒浸泡,密封七天后即可.
2.每日三次,每次30毫升飲之.
大豆:1.增強機體免疫功能:大豆含有豐富的蛋白質(zhì),含有多種人體必需的氨基酸,可以提高人體免疫力;2.防止血管硬化:黃豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽...
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