輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可
主料: 蓮藕450克 面包屑500克 蝦仁500克 雞蛋300克
輔料: 淀粉(豌豆}75克
調(diào)料: 料酒30克 味精25克 鹽25克 番茄沙司20克 色拉油100克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易5 時(shí)間6
'1.藕刮洗干凈切成厚片。干淀粉盛碗內(nèi)磕入雞蛋打勻成蛋粉糊。蝦仁洗凈剁成茸放盛器中,加入黃酒,味精,鹽,雞蛋清拌均勻,把蝦仁茸夾在二片藕中間,掛上蛋粉糊,拍上面包渣。
2.鍋中放入油燒熱,藕餅逐件放入鍋中,炸至呈金黃色出鍋裝盤,跟番茄沙司上桌。
蓮藕:1.清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對(duì)熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2.通便止瀉、健脾開胃:蓮...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 糖醋嫩藕 姜絲炒鮮藕 酥菜 酥全菜 清燉蓮藕湯 桂花糯米藕
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍
面包屑:...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 煎焗瓤明蝦 鮮果香炸鳳尾蝦 炸鳳尾蝦卷 兩吃大蟹 嫩炸牛排 糖醋棒子魚