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主料: 小麥面粉1500克
輔料: 雞蛋1000克
調(diào)料: 白砂糖1500克 豬油(煉制)75克 發(fā)酵粉3克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易6 時(shí)間1
'1.將面粉放在工作臺(tái)上,加入發(fā)酵粉,再加溫水800克拌和后搓勻揉透,蓋上布靜置兩小時(shí)。
2.酵面發(fā)起后,加白糖、豬油揉和,將雞蛋打散,漸漸攙進(jìn)酵面中調(diào)成面漿。
3.取盤(pán)一只,盤(pán)內(nèi)擦遍油后,將面漿倒入盤(pán)內(nèi),上籠在沸水鍋上用旺火蒸20分鐘即成。
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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