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主料: 甘薯700克
調(diào)料: 白砂糖500克 麥芽糖500克 蜂蜜400克 豬油(煉制)20克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易6 時間5
'1.將鮮薯洗凈,削去皮及腐爛部分,馬上浸沒在清水中,待全部削完,取出放蒸籠內(nèi)蒸熟,取出搗爛,經(jīng)鋼絲羅刮擦,隔去筋絡硬塊,濾下的便是薯泥。
2.將白糖,飴糖入鍋,加水150克煮沸,熬成較濃的糖漿時(即糖漿溫度達128度時),加入薯泥,用鏟攪拌均勻。熬至最終溫度度)時,挑起少許糖漿,放在冷水中冷凝,待不粘牙,有咬勁時,加入豬油,蜜餞,鏟拌均勻,端鍋離火。
3.將熬好的糖漿倒入涂過豬油的鐵盤中,約1.2厘米厚,按平。次日開條切塊。
甘薯:1.和血補中:紅薯營養(yǎng)十分豐富,含有大量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪和各種維生素及礦物質(zhì),能有交往地為人體所吸收,防治營養(yǎng)不良癥,且能補中益氣,對中焦脾...
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蜂蜜:1.蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處;2.蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定...
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