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類別:魯菜壯腰健腎食譜陽痿早泄食譜通乳食譜補虛養(yǎng)身食譜
主料: 對蝦1000克
調(diào)料: 白砂糖75克 醋5克 醬油5克 鹽1克 味精1克 黃酒15克 大蔥2克 姜2克 豬油(煉制)50克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易7 時間7
'1.將對蝦頭部的沙包去掉,抽去蝦腸,留皮,用清水洗凈;
2.蔥、姜切成片;
3.炒鍋內(nèi)放入豬油,在旺火上燒至八成熱時,把蝦放入油內(nèi)炸至五成熱,撈出;
4.炒鍋內(nèi)留油50克,加蔥、姜,炸出香味;
5.再放入雞湯、白糖、醋、醬油、精鹽、紹酒、味精及大蝦;
6.用微火靠五分鐘,取出大蝦(撈出蔥姜不用),整齊擺入盤內(nèi),然后將原汁澆在大蝦上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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對蝦:1.蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的...
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