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主料: 野鴨250克
輔料: 蘑菇(鮮蘑}50克
調料: 料酒10克 大蔥5克 姜3克 鹽3克 味精2克
指數: 營養7 難易5 時間3
'1.野鴨宰殺下沸水鍋中焯一下撈出,洗凈,斬成塊,放入湯碗內;
2.鮮菇洗凈,入沸水鍋中焯熟,撈出,放入湯碗內,加清湯、鹽、味精、料酒、蔥、姜,用玻璃紙將碗口封好,上籠蒸兩個小時取出,除去玻璃紙及蔥、姜,即可食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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野鴨:野鴨肉質鮮嫩、美味可口、脂肪較少,是傳統滋補食品和野味佳肴。...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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