輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:滬菜
主料: 鴿肉300克 香菇(鮮)80克 竹筍80克
調料: 大蔥5克 姜5克 味精3克 鹽3克 白砂糖5克 醬油10克 蠔油30克 料酒5克 淀粉(豌豆}5克
指數: 營養7 難易5 時間4
'1.光乳鴿洗凈,抹干水分,用老抽涂勻鴿身,晾干;
2.香菇剪去蒂,水發洗凈;
3.竹筍切滾刀塊;
4.炒鍋下油燒至八成熱,放入乳鴿炸至呈金黃色,撈起,瀝油;
5.鍋留底油,加干蔥頭絲,姜片爆香;
6.加入料酒,清湯,放入乳鴿、香菇、竹筍、調料,加蓋燜熟;
7.倒出原汁,香菇、竹筍先放碟中墊底;
8.鴿斬件,在香菇,竹筍面上碼回鴿形;
9.鍋上火放油燒熱,倒入原汁,用濕淀粉勾芡,淋明油拌勻,澆在鴿面上即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
詳細介紹
推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
竹筍:1.開胃健脾:竹筍含有一種白色的含氮物質,構成了竹筍獨有的清香,具有開胃、促進消化、增強食欲的作用,可用于治療消化不良,脘痞納呆之病癥;2.寬胸...
詳細介紹
推薦菜譜: 鮑魚四寶羹 麻辣味竹筍絲 炆金錢冬瓜 紅炆海參 菊花鱸魚火鍋 吉祥如意
香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。1.提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 百鳥歸巢 東江春卷 山藥香菇雞 四寶如意湯 炆豆腐盒
鴿肉:鴿肉的蛋白質含量高,鴿肉消化率也高,而脂肪含量較低,在獸禽動物肉食中最宜人類食用。此外,鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等...
詳細介紹
推薦菜譜: 炒鴿松 銀芽熘鴿脯絲 五元蒸鴿 香瓜鴿盅 三元八寶乳鴿 炒鴿丁