做法步驟：

'1.羊肉放入清水鍋內，用中火燒開后，取出洗凈；
2.青蒜葉切段備用；
3.將羊肉、黃酒、醬油、精鹽、蔥（打結）、姜塊（拍松）放入鍋內，添加清水淹沒肉塊，用旺火燒開，撇去浮沫，加冰糖用小火燜3小時左右；
4.燜至酥透時撈出拆去骨，改切成3.5 厘米的方塊；
5.再放入原汁鍋內用旺火稠濃原汁，稠時加味精、青蒜葉，用水淀粉勾芡，燒開即成。

食譜營養：

姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧...    詳細介紹

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大蔥：蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣，含烯丙基硫醚。而烯...    詳細介紹

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青蒜：青蒜中含有蛋白質、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素等營養成分。它的辣味主要來自于其含有的辣素，這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。還有良好的殺菌、抑菌...    詳細介紹

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冰糖：冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。...    詳細介紹

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營養成分：