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'1.赤豆去雜物,淘洗干凈放入鍋中,加清水煮熟,瀝去水分。
2.將糯米粉,粳米粉,白糖,紅曲粉倒在缸里拌和,取出300克備用。將清水300克倒入米粉缸內,邊倒邊攪拌至米粉不干不濕后,用細網篩,邊篩邊用手搓擦,制成粗細均勻的細粉粒,再把熟赤豆倒入拌和。
3.取蒸桶1只,將拌勻的米粉倒入桶內,放在沸水鍋上蒸至粉呈玉色,八九成熟,將備用的300克米粉拌入豬板油粒后,放入蒸桶內,再蒸15分鐘左右,至粉熟離火,倒在干凈的臺板上,用手撳平,搟薄,撒上玫瑰花,最后用刀切成約2.5厘米厚,8厘米長的長條方塊20塊即成。
粳米:1.粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好;2.粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環,從而減少高血壓的機會;3.粳米能...
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糯米粉:糯米含有維生素B1、維生索B2、蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、煙酸及淀粉等,營養豐富,為溫補強壯食品。...
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赤小豆:1.赤小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益;2.赤小豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤...
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