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長壽香糕
做法步驟：
'1.將花生仁去皮剁碎，與糖混合在一起，放在臼內搗至花生仁出油，使花生仁和糖粘在一起。
2.將搗好的花生仁糖放入一個約4厘米高的木框內拍平，切成四方塊（或三角形、菱形塊），即可食用。
食譜營養：
花生仁（炒）：1.花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚；2.花生中的維生素K有止血作用；花生紅衣的止血作用比花生更是高出50...
詳細介紹
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營養成分：
- 能量5486千卡
- 蛋白質143.4克
- 脂肪266.4克
- 碳水化合物653.7克
- 膳食纖維25.8克
- 維生素E89.82毫克
- 核黃素0.6毫克
- 硫胺素0.72毫克
- 煙酸113.4毫克
- 鈣1804毫克
- 磷1930毫克
- 鉀4069毫克
- 鈉2672.6毫克
- 鎂1071毫克
- 鐵44.4毫克
- 鋅17.22毫克
- 硒42.6微克
- 銅5.54毫克
- 錳11.85毫克