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主料: 豬肘700克 金華火腿250克
輔料: 冬筍200克 豌豆苗50克
調料: 姜5克 黃酒50克 鹽3克 味精2克 小蔥15克
指數: 營養8 難易4 時間1
'1.鮮豬蹄膀(豬肘)洗刮干凈,在內側順長剖開(刀深至骨),放入開水鍋里焯盡血水,撈出;
2.火腿蹄膀用清水浸漂5 小時,在皮上直剞斜紋交叉花刀,刀深為火腿肉的一半;
3.然后,將火腿蹄放入盛器底部,再將鮮豬蹄皮朝下放在火腿蹄上面;
4.冬筍肉切成約2 厘米長的滾料塊,放在鮮豬蹄的上面,放入清水500毫升,加黃酒、蔥結、姜片、送入蒸籠里,用旺火急蒸2 小時左右,待酥爛取出,揀出蔥、姜;
5.把金銀蹄扣入大品鍋里,加入肉湯500毫升、精鹽、味精,燒開后撇去浮沫;
6.再下豌豆苗燙熟,連湯倒入金銀蹄品鍋里,即可上桌。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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