做法步驟：

'1.將西瓜剖開，用湯匙挖出瓜瓤，剔凈瓜子，將瓜汁倒在碗內(nèi)。
2.鍋內(nèi)放清水1000克，加洋菜（豆瓣菜），煮至洋菜溶化時放白糖再煮，至白糖溶化。
3.放西瓜汁。西瓜瓤同時下鍋燙一下隨即撈起。
4.把瓜瓤鋪在清潔的搪瓷盤中，將鍋中的洋菜糖水澆在上面，用筷子把西瓜瓤放勻。
5.待其冷透凝結(jié)，然后加蓋放入冰箱里冰凍。
6.冰好后取出，用刀切成斜方塊即成。

食譜營養(yǎng)：

豆瓣菜：豆瓣菜口感脆嫩，營養(yǎng)豐富，適合制作各種菜肴，還可制成清涼飲料或干制品，很有食用價值。1.國外的研究資料報道，豆瓣菜有通經(jīng)的作用，并能干擾卵子著...    詳細(xì)介紹

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西瓜：1.西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善；2.西瓜...    詳細(xì)介紹

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營養(yǎng)成分：