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主料: 糯米200克
輔料: 小麥面粉150克 糯米粉100克 雞蛋150克 豬肉(肥瘦}200克
調料: 白砂糖2克 味精2克 豬油(煉制)50克 香油10克 胡椒粉2克 大蔥15克 姜5克 澄粉15克 鹽10克
指數: 營養6 難易6 時間5
'1.將糯米淘洗干凈,濾去水分,倒入方盤內米撥平;
2.盤內加入適量清水,上籠蒸熟后倒在案板上;
3.趁熱加入白糖、鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞蛋、澄面、蔥花、面粉,用手拌勻;
4.鮮豬肉剁碎加入鹽、味精、蔥、姜末調勻;
5.最后加入糯米粉便成糯米飯皮;
6.將糯米飯皮下節子,逐個包入鮮肉熟餡,做成半圓形,稍加按扁,粘上雞蛋漿;
7.下入盛有油的平鍋內,煎炸成兩面金黃即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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糯米:1.糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,...
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