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主料: 豬肚400克 青椒50克
調料: 黃酒3克 鹽3克 白砂糖4克 辣椒油10克 大蒜(白皮)3克 花椒粉5克 大蔥5克 姜3克 味精3克
指數: 營養7 難易5 時間6 麻辣3
'1.豬肚用粗鹽揉擦,去除表層黏液,反復洗凈,放入清水鍋中,加黃酒,蔥,姜燒至成熟,自然冷卻后切絲放盛器中。
2.青椒切絲焯水,放進肚絲上,加鹽,紅油,花椒末,糖,蒜泥,味精拌勻即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物,即可以生吃,也可以調味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時代周刊》十大最佳營養食品之一。1.調節胰島素:近年來由...
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青椒:1.解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用;2.預防癌種:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質...
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