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主料: 雞腰子200克 花生仁(生)50克
輔料: 香菜50克
調料: 五香粉5克 沙姜3克 味精3克 鹽3克 白砂糖5克 香油10克 色拉油30克
指數: 營養7 難易6 時間4
'1.雞腎洗凈煮熟切成片。
2.香菜洗凈切段。花生米去紅衣炸脆,和香菜段加適量調料拌勻,先放碟中墊底。
3.雞腎加入各調味料拌勻,放在香菜,花生米上面即可。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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花生仁(生):1.花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤皮膚;2.花生中的維生素K有止血作用;花生紅衣的止血作用比花生更是高出50...
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