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主料: 蟹肉150克
輔料: 淀粉(蠶豆}20克 香菇(干)20克 菊花30克
調料: 味精2克 花生油35克 黃酒5克 小蔥2克 姜2克 鹽2克 香醋25克
指數: 營養7 難易6 時間6
'1.將熟大閘蟹蟹殼2只和蟹鉗4只用開水洗凈待用;
2.把水發香菇先經開水煮熟,然后分別剪成對蟹的16只蟹腳;
3.菊花經食用消毒水過凈;
4.炒鍋上火,放油燒至七成熱,下蔥結略煸取出,再下蟹肉稍稍煸后,烹入黃酒,加蓋稍燜去腥;
5.隨即下姜末、精鹽、味精、鮮湯75毫升,燒沸后略燴;
6.再下濕淀粉勾芡,淋上熟油少許,出鍋盛在盤內兩側;
7.再套上蟹殼,裝上蟹腳,放上菊花即成,隨香醋一小碟上桌供蘸食。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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香菇(干):1.香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;2.香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,并...
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