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主料: 對蝦300克 白蘿卜150克
輔料: 粉絲50克
調(diào)料: 鹽3克 料酒5克 胡椒粉2克 香菜10克 香油10克 植物油15克
指數(shù): 營養(yǎng)8 難易5 時間5
'1.將大蝦去蝦線,把蝦須切去,洗凈。
2.蘿卜切絲,氽水。
3.粉絲溫水泡軟。
4.鍋內(nèi)加油燒熱,先將大蝦煎一煎,再加入料酒、蘿卜絲、粉絲、高湯,慢火燉至湯濃時,加入精鹽、料酒、胡椒粉、香菜末、香油即成。
香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。香...
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白蘿卜:1.增強(qiáng)機(jī)體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力;2.幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動,增加食...
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推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 蘿卜炆肉丸 冬筍炆羊肉 年年有余 麻醬素什錦 大地豐收
對蝦:1.蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的...
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