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類別:滬菜
主料: 豬夾心肉(軟五花)250克 竹筍300克
調(diào)料: 料酒50克 白砂糖25克 鹽10克 味精10克 醬油25克 胡椒粉5克 姜3克 大蔥3克 色拉油50克 香油5克
指數(shù): 營養(yǎng)8 難易6 時間5
'1.豬肉洗凈切成塊過水;
2.竹筍切成菱形塊過水;
3.鍋上火,放少許油投入蔥,姜煸出香味;
4.放入豬肉,加黃酒,鹽,醬油,胡椒粉,少許味精,糖,清水,燒開后撇去浮沫,用中小火燜20分鐘左右;
5.倒入竹筍再燜至酥,加麻油出鍋裝盤。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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竹筍:1.開胃健脾:竹筍含有一種白色的含氮物質(zhì),構(gòu)成了竹筍獨有的清香,具有開胃、促進消化、增強食欲的作用,可用于治療消化不良,脘痞納呆之病癥;2.寬胸...
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