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主料: 蘑菇(鮮蘑}100克 豬肉(瘦}100克
調料: 鹽3克 味精1克
指數: 營養7 難易7 時間6
'1.將豬瘦肉洗凈,切成薄片;
2.豬肉片放入湯鍋中,加清水適量;
3.先用大火煮沸后,撇去浮沫,再改用小火煮沸;
4.將鮮蘑菇洗凈泥沙,切成塊;
5.待肉煮至七成熟時放入鍋中,煮熟;
6.用精鹽、味精調好味即成。
鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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