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主料: 母雞1500克
調(diào)料: 小蔥10克 黃酒70克 鹽40克 桂皮5克 白砂糖4克 八角5克 香糟100克 姜10克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易4 時(shí)間1
'1.肥嫩光母雞去凈絨毛,洗凈后斬去雞頭、腳、翼尖;
2.再放入沸水鍋中,用旺火燒滾后,再用小火煨30 分鐘左右取出;
3.冷卻后斬成4 塊,兩面用鹽擦勻,腌1 小時(shí)左右;
4.將湯倒入鍋中,加入黃酒、桂皮、八角、姜片、蔥段、鹽10克、白糖攪勻,燒沸后自然冷卻;
5.再將香糟捏碎裝入布袋中,放入冷卻的湯中;
6.待其浸出味后,濾去渣滓,去盡香料,便成為糟鹵;
7.隨后雞放入盤內(nèi),倒入糟鹵,用蓋蓋好后放進(jìn)熟食冰箱內(nèi),鹵3 小時(shí)左右便可取食;
8.食用時(shí),將雞斬成6.5 厘米長(zhǎng)、l 厘米寬的小條塊形,裝入盤中澆上原糟少許即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達(dá)到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進(jìn)消化吸收:蔥還有刺激機(jī)體消...
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母雞:母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)身壯體的作用。母雞肉含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂...
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