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'1.櫻桃洗凈,摘下把,用牙簽頂去核,保持形整;
2.酒釀?dòng)每曜訑嚿ⅲ?br />3.豌豆用沸水燙熟,撈入涼水中冷卻,瀝去水;
4.炒鍋置火上,舀入清水600毫升燒沸,放入酒釀攪勻,加白糖、櫻桃、豌豆、糖桂花煮沸,撇去湯面浮沫,離火,倒入湯碗內(nèi)即成。
豌豆:在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內(nèi)亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植...
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櫻桃:1.櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智;2.櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,具有調(diào)中...
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