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類別:明目食譜滬菜補虛養身食譜高血壓食譜產后調理食譜青少年食譜
主料: 草魚750克
調料: 大蔥5克 姜4克 黃酒25克 花生油75克 鹽3克 胡椒粉3克 味精2克 醬油15克
指數: 營養7 難易5 時間5 麻辣4
'1.將魚宰殺,去鱗,去鰓,去內臟,清水洗凈待用。
2.將魚放入長形盆中,加生抽,蔥結,姜片,紹酒,精鹽,味精,上籠用旺火蒸30分鐘左右,取出裝盤,揀去蔥結,姜片,撒胡椒粉,蓋上蔥絲。
3.炒鍋上火,下油燒至九成熱時,出鍋澆在蔥絲上面即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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