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主料: 母雞1750克 草魚200克 雞蛋300克 綠豆芽500克 河蝦200克
輔料: 雞蛋清125克 韭菜50克 雞蛋黃糕5克 辣椒(紅、尖}10克
調料: 豬油(煉制)50克 荸薺粉2克 味精2克 醬油10克 紅曲2克 八角2克 香菜2克 丁香2克 花椒3克 白砂糖5克 小蔥2克 姜2克 鹽5克 料酒5克
指數: 難易5 時間6
'1.將雞(肥壯母雞)宰殺煺毛后,剖腹取出內臟洗凈,斬去足爪,兩翅從殺口處穿進由嘴中拉出,拆去胸骨和腿骨,入開水中煮至八成熟時取出;
2.炒鍋上火燒熱,加少量油把蔥結、姜塊炸香,注入骨頭湯,加醬油、鹽、料酒、白糖15 克、八角(碾碎)、丁香、紅曲粉,把雞放入鍋中,大火燒開,文火燒至汁濃雞爛時加入味精,離火;
3.取姜5克去皮,洗凈,切成姜末,放在小碗中,加50℃水50 克浸泡,蔥白5 克拍松,切段,待水冷后,放入小碗中泡5 分鐘左右,再過籮除渣,取汁即成蔥姜汁;
4.蝦洗凈,入熱油鍋中浸炸片刻,撈出瀝油;
5.將草魚宰殺,去鰭、鱗、內臟,洗凈,將其凈魚肉,用刀背蘸涼水砸成極細的泥;
6.用蔥汁將魚肉泥懈開,加少許過篩的荸薺粉、精鹽、味精,順一個方向攪至上勁;
7.魚肉攪至上勁后再將雞蛋清125克分幾次加入,邊加邊攪,最后加入50克熟豬油攪至均勻,即為蛋清魚糊;
8.雞蛋洗凈,入鍋,煮熟,去殼,一剖為二,剖面沾上過篩的荸薺粉;
9.將蛋清魚糊鑲在雞蛋上,用餐刀蘸水塑成小雞形;
10.用紅椒尖做嘴,花椒籽做眼,黃蛋糕做翅膀,蝦做尾,上籠微汽蒸4 分鐘出籠;
11.把綠豆芽的豆瓣和根去掉,洗凈;
12.紅辣椒去蒂、籽,洗凈,切絲;
13.韭菜頭擇洗干凈,切4.5 厘米長的段;
14.綠豆芽、紅辣椒、韭菜頭一起入鍋用熟豬油急火快炒,加精鹽、味精,出鍋盛入大平盤中攤開;
15.大平盤上放蒸好的雞,周圍擺上香菜葉即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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韭菜:1.補腎溫陽:韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥;2.益肝健胃:韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一...
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綠豆芽:1.豆芽中含有豐富的維生素C,可以治療壞血病;2.它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用;3.綠豆芽中還含有核黃素,對口腔潰瘍的...
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