輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 豬肚250克
輔料: 雞蛋清25克 花生仁(生)25克
調料: 姜50克 鹽3克 料酒15克 味精2克 淀粉(蠶豆}15克 香油5克 花生油35克
指數: 營養6 難易5 時間4 麻辣6
'1.將肚尖片去筋膜,靠皮面剞上十字花刀,再改切成3 厘米長,0.9 厘米寬的小條,盛入碗內;
2.將肚條用精鹽、料酒、味精腌片刻;
3.把蛋清和干淀粉調成蛋清漿,倒入肚條碗內拌勻漿好;
4.花生米用五成熟的溫油炸酥,去衣切成米粒狀;
5.酥姜洗凈,切成細絲;
6.炒鍋置旺火上燒熱,舀入花生油,燒至八成熱時,放入肚尖,迅速用手勺撥散,待肚尖卷起,花紋散開,即倒入漏勺瀝油;
7.原鍋仍置火上,倒入鮮湯少許,加精鹽、味精、料酒,用濕淀粉勾稀芡,倒入肚尖,顛翻數下,滴入香油,盛盤內,均勻地撒上花生米、酥姜絲即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以...
詳細介紹
推薦菜譜: 炒雞米 香檸芝麻蝦 雪里藏珍 炸鮮奶 云腿蝦茸莢 炆豆腐盒
花生仁(生):1.花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤皮膚;2.花生中的維生素K有止血作用;花生紅衣的止血作用比花生更是高出50...
詳細介紹
推薦菜譜: 花生燜豬尾 發菜長生湯 雞酒湯 花仁蹄花湯 腐丁紅皮果 花仁魚排