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主料: 豬肚300克
輔料: 辣椒(紅、尖}25克
調料: 豬油(煉制)50克 鹽3克 姜1克 料酒5克 醬油10克 味精1克 小蔥25克 淀粉(蠶豆}5克
指數: 營養7 難易5 時間2 麻辣4
'1.取下生肚頭,放入盆中,加鹽、醋反復搓洗,以去凈粘液,洗凈后,放入有蔥姜、料酒的沸水鍋內,煮2 小時左右,以筷子穿透為宜,取出備用;
2.熟肚尖切成3.6 厘米長,1.2 厘米寬的長條;
3.辣椒去蒂、籽,洗凈,切末;
4.生姜洗凈,切末;
5.蔥去根須,洗凈頭,切段待用;
6.炒鍋置旺火上燒熱,舀入豬油燒熱后,投入肚尖塊、辣椒、生姜煸炒片刻;
7.隨即放入精鹽、醬油、料酒燜一下,再放入蔥頭、肉湯少許、味精燒片刻,然后用淀粉勾芡速炒幾下,起鍋裝盤即可成菜。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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