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主料: 節(jié)瓜480克 油皮100克
調(diào)料: 姜3克 植物油30克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易6 時間6
'1.節(jié)瓜刮去皮,洗凈切開邊,每邊切開2邊,再切1寸半長1件。
2.腐皮(油皮)用濕毛巾抹干凈,撕成小塊,放入滾油中炸至起泡撈起,浸干清水中,浸軟后,滴干水,切成小件。
3.放下節(jié)瓜爆炒至呈少許微黃色,下姜,加入少許調(diào)味與腐皮兜勻,加入適量上素湯,慢火煲至瓜軟透即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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