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主料: 羊頭肉1000克
輔料: 雞蛋120克 小麥面粉50克
調料: 鹽10克 醬油50克 八角3克 花生油80克 小蔥15克 椒鹽3克 姜15克 茴香籽[小茴香籽]3克 香菜15克 桂皮5克
指數: 營養6 難易4 時間3
'1.羊頭肉洗凈放入開水鍋中煮出血水和腥味,洗凈;
2.鍋內換新水燒開,下入羊肉(水要沒過羊肉),加蔥段、姜片、八角、桂皮、茴香籽、醬油、精鹽,旺火燒開,移微火上燉半小時;
3.將羊肉撈出切成長10 厘米、寬5 厘米、厚4 厘米左右的塊(約5~6 塊),下鍋繼續燉至熟爛,撈出;
4.雞蛋磕在碗中,加濕淀粉、精鹽、清水150毫升和面粉調成糊;
5.香菜洗凈備用;
6.花生油倒入炒勺內,旺火燒到八成熟,取羊肉塊趁熱掛糊入油鍋中炸成金黃色,再改中小火浸炸至透撈出;
7.每塊改刀切成0.5 厘米厚的大條片,整齊的碼在盤中;
8.兩邊圍上嫩香菜葉即成,走菜時跟椒鹽,食時蘸之。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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