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類別:骨質(zhì)疏松食譜壯腰健腎食譜滋陰食譜美容養(yǎng)顏食譜
主料: 豬尾500克
調(diào)料: 泡椒10克 辣椒(紅、尖}5克 味精2克 白醋6克 花椒2克 大蔥5克 姜5克 料酒10克 鹽4克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易4 時(shí)間1 養(yǎng)顏6
'1.豬尾去毛洗凈,入沸水鍋煮熟,撈出沖涼,斬成5厘米長(zhǎng)的節(jié),待用;
2.將泡椒、辣椒去蒂后與調(diào)料放入泡菜壇,再放入豬尾浸泡8小時(shí),撈出裝盤即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對(duì)人體沒有直接的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對(duì)食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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