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主料: 茄子(紫皮、長}1000克 番茄150克 辣椒(青、尖}250克
輔料: 淀粉(蠶豆}20克
調料: 花椒粉1克 鹽5克 香油15克 植物油75克 味精2克 香菜25克 大蒜(白皮)10克
指數: 營養5 難易6 時間5
'1.將新鮮茄子去皮切成菱形塊,洗凈,控水;
2.瀝干水分的茄子分批下入油鍋、炸呈醬紅色后撈出;
3.青辣椒洗凈去籽;
4.西紅柿洗凈切塊;
5.香菜切段,蒜切片;
6.將香油倒入鍋內燒熱,放入花椒粉、炸好的茄塊、青椒塊、西紅柿塊翻炒,并用溫火燴10 分鐘左右;
7.把香菜段、蒜片以及鹽、淀粉、味精、醬油調好的作料同時放入鍋內,再燴5 分鐘,出鍋裝盤即可食用。
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