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主料: 黃瓜500克
輔料: 櫻桃10克
調料: 豬油(煉制)30克 鹽5克 味精2克 醋25克 花椒5克
指數: 營養6 難易7 時間5 麻辣1
'1.鮮嫩黃瓜洗凈去蒂,一面刻直刀,另一面剖斜刀,使之呈蓑衣形,用鹽腌漬10 分鐘;
2.鹽漬的黃瓜輕輕擠去部分水分,抖開刀口,擺成環形;
3.用味精、精鹽、醋、清湯50毫升兌成清汁備用;
4.鍋內放熟豬油,旺火燒至七成熱,將擺在盤內的黃瓜原形推入漏勺內,用手勺舀油潑炸四五次,再整齊的碼放在盤內;
5.炒勺內加油燒熱,投入花椒炸出香味,撈出花椒棄掉,倒入兌好的清汁,滾沸后澆淋在黃瓜上;
6.再用洗凈的櫻桃點綴即可。
黃瓜:1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎;2.抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維生素...
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櫻桃:1.櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強體質,健腦益智;2.櫻桃營養豐富,具有調中...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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