做法步驟：

'1.將杏干洗凈，泡軟去核，放入榨汁機(jī)打成醬，加入杏醋，蜂蜜拌勻。
2.將木瓜洗凈，對(duì)剖去籽，用勺子挖出若干個(gè)球狀。將木瓜球裝杯，加冰塊，淋上杏醬好成。

食譜營(yíng)養(yǎng)：

木瓜：1.健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  木瓜鯉魚(yú)煲    木瓜鯽魚(yú)湯    牛柳紅木瓜    木瓜燉排骨    青木瓜炒雞丁    烏魚(yú)木瓜湯  

杏：1.未熟果實(shí)中含類黃酮較多，類黃酮有預(yù)防心臟病和減少心肌梗死的作用；2.杏是維生素B17含量最為豐富的果品，而維生素B17又是極有效的抗癌物質(zhì)，并且只...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  杏仁蝦排    杏仁熘雞丁    杏仁鵪鶉片    銀宮杏仁豆腐    桔仁大湯丸    拔絲什錦山藥  

杏干：1.杏干含有豐富的纖維素，對(duì)改善腸部運(yùn)動(dòng)緩慢十分有效；2.杏干富含的鉀元素可以有效調(diào)節(jié)人體血壓；3.杏干含有豐富維生素A，有防止夜盲癥和視力減退的作...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  杏梅肉    杏醋淋木瓜    新疆抓飯  

冰糖：冰糖有生津潤(rùn)肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效?？捎糜谥委熓秤徽?、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  雜果雪蛤膏    香糟肉    香麻手撕雞    蓮子窩蛋茶    步步高升    冰糖雪耳椰子盅  

蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處；2.蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  紅燜肘子    扣肉    蜜汁白果    蜜汁肥桃    蜜三果    蘑菇雞  

營(yíng)養(yǎng)成分：