輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 童子雞1000克 栗子(鮮)250克
輔料: 雞蛋60克 淀粉(蠶豆}25克
調料: 鹽5克 小蔥20克 姜25克 桂皮5克 香油10克 八角3克 菜籽油100克 醬油30克
指數: 營養7 難易5 時間2
'1.雛雞宰殺,煺毛,去內臟后洗凈,控去水,帶骨剁成核桃大的塊,放入盆中;
2.雞塊盆中加黃酒、醬油腌5 分鐘;
3.栗子洗凈,用刀在皮上劃一十字口,投入開水鍋煮至皮張開撈出,剝去外皮;
4.炒鍋內放入菜籽油,用旺火燒至六成熱,下入栗子,炸至金黃色時撈出;
5.雞蛋磕入碗中打散,加入清水150毫升,放入干淀粉攪成薄糊,倒入雞塊中,抓勻掛糊;
6.炒鍋內放入菜籽油,旺火燒至七成熱,倒入雞塊,炸至皮發硬、色變黃時撈出;
7.取大蒸碗一個,先將雞塊鋪在碗底,栗子擺在雞塊上面,加精鹽、醬油、黃酒,注入清湯〔以淹沒雞肉為度〕,再放蔥、姜、桂皮、八角,上籠用旺火蒸約1.5 小時取出;
8.蒸后揀去蔥、姜、桂皮、八角,潷出原汁,扣入湯盤;
9.湯鍋內放入原汁,用旺火燒沸,加濕淀粉勾芡,淋香油,澆入湯盤即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
詳細介紹
推薦菜譜: 白灼蝦 鐵板黑椒牛柳 清蒸石斑魚 蠔油牛肉 脆炸大腸 煎封鯧魚
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍
童子雞:雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,...
詳細介紹
推薦菜譜: 鹽焗仔雞 豆豉雞 烤小雛雞 烤小雞 炒仔雞 黃燜全雞
栗子(鮮):1.栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品;2.栗子含有核...
詳細介紹
推薦菜譜: 栗子炆豬肉 板栗山雞 蜜三果 板栗燒鳳翅 板栗燒肉 香菇炒板栗