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'1.將銀耳水發摘去根蒂,沖洗干凈,撕成小朵;
2.碗內,加入少許冷水,上籠蒸透取出;
3.鴿蛋打入碗內,放入溫水鍋中煮成糖心蛋撈出;
4.核桃仁用溫水浸泡,撕去外衣;
5.荸薺粉放入碗內,用冷開水調成糊;
6.取鍋加入約1000毫升水,加入銀耳、核桃仁,倒入荸薺糊,調入白糖,用手勺攪勻,煮沸呈糊狀時,再加入鴿蛋即成。
鴿蛋:鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分,亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性,增加顏面部紅潤(改善血液循...
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