做法步驟：

'1.蘆薈洗凈后切成小塊；
2.蘋果洗凈，去皮去核，切成小塊；
3.將蘆薈塊和蘋果塊倒入榨汁機中，加入涼開水，攪打成汁；
4.杯中放入冰塊，將蘆薈蘋果汁倒入其中即可。

食譜營養：

蘋果：1.蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇；2.在空氣污染的環境中，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙...    詳細介紹

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蘆薈：蘆薈富含煙酸、維生素B6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃潰瘍的治療，能促進潰面愈合。對于燒、燙傷，蘆薈也...    詳細介紹

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營養成分：