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主料: 豬肉(瘦}300克
輔料: 榨菜20克
調料: 大蔥3克 姜2克 植物油15克 味精1克 香油1克 醬油3克
指數: 營養4 難易7 時間6 養顏7
'1.將豬肉洗凈,
2.榨菜過水洗凈,切成細絲;
3.蔥姜切成末;
4.鍋內放油,下蔥、姜煸鍋;
5.放肉絲炒幾下,再放榨菜略加翻炒;
6.加醬油、鹽,添水燒開;
7.起鍋前加味精,淋香油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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