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類別:晉菜私家菜營養(yǎng)不良食譜補虛養(yǎng)身食譜老人食譜
主料: 童子雞800克
輔料: 火腿25克 草魚200克 雞蛋清75克 豌豆25克
調料: 八角3克 香油10克 味精2克 小蔥10克 料酒15克 姜5克 鹽5克 花椒2克 香菜25克
指數(shù): 營養(yǎng)8 難易5 時間5
'1.雛雞宰殺洗凈,去嘴、尾臊、爪尖,再抽掉雞腿骨、頸骨,把翅、腿別起;
2.治凈的雞入沸水氽一下,放入砂鍋內,加蔥段、姜末、花椒、八角、味精、料酒、鹽,入籠蒸熟;
3.將草魚宰殺,去鰓、挖腮、去內臟,片取凈肉去刺,剁成泥茸;
4.魚茸內加入蔥、姜、花椒粉、八角(碾碎)、味精、料酒、鹽等,攪拌均勻;
5.取12 個小酒杯,將魚茸分別裝入杯內,上面嵌上數(shù)粒豌豆,呈蓮蓬形狀,入籠蒸熟,取出放入砂鍋內;
6.炒勺上火倒入雞湯,加火腿、香菜,沸后淋香油,倒入砂鍋內即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質氧...
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香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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豌豆:在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植...
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雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以...
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