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主料: 鮑魚350克 鴨肝200克
調料: 雞油100克 料酒15克 味精3克 醬油20克 淀粉(玉米}40克 大蔥50克 姜25克 大蒜(白皮)25克 八角5克 鹽5克 糖色3克
指數: 營養7 難易5 時間6
'1.將鮑魚撕去邊沿沖凈,片成1厘米厚的片;
2.鴨肝片成同樣的片,在開水鍋中焯透,清水滌洗;
3.將鮑魚、鴨肝拼碼在盤中;
4.坐勺上火,放入雞油燒熱,投入大料、蔥段、姜片、蒜片煸炸出香味;
5.烹入料酒,加入雞湯、醬油、糖色燒開;
6.將鮑魚、鴨肝輕輕推入微燜;
7.放入精鹽、味精,淋入水淀粉勾芡;
8.淋入雞油,翻轉過來,再淋入雞油,裝入盤中。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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