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主料: 羊耳200克
輔料: 冬筍50克 牛奶100克
調料: 味精2克 料酒10克 姜汁10克 淀粉(玉米}20克 雞油25克 鹽2克
指數: 營養7 難易6 時間6
'1.將羊耳洗凈與冬筍分別切成細絲;
2.羊耳、冬筍用開水燙透,放清水中滌洗;
3.坐勺上火,加入雞湯、精鹽、料酒、姜汁,放入冬筍、羊耳燒開;
4.撇去浮沫,調入味精、牛奶,用水淀粉勾成淡濃汁,淋入雞油,出勺盛入深湯盤內。
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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