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主料: 芝麻750克
調料: 植物油50克 辣椒(紅、尖、干}40克 鹽60克
指數: 營養5 難易6 時間1 麻辣7
'1.芝麻炒熟,辣椒洗凈晾干水分,磨成末。
2.爾后加生油,食鹽入鍋,用溫火煮4-6小時即可。
芝麻:1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用;2.芝麻中含有豐富的維...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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