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主料: 雞蛋200克 紅豆沙100克
輔料: 小麥面粉100克 金糕50克
調料: 白砂糖100克 花生油100克
指數: 營養6 難易6 時間4
'1.將雞蛋磕開,蛋黃、蛋清分別放一碗中;
2.將蛋清用筷子朝一個方向抽打成泡沫狀;
3.再把蛋黃、面粉放入,攪拌均勻成糊;
4.豆沙餡分10塊揉成扁圓狀;
5.金糕切成條狀;
6.炒勺上火,倒入花生油,燒至六成熱時,把勺端離火口;
7.用羹匙分別將糊舀入油內成10個直徑為8厘米的圓餅,在中心放上豆沙餡;
8.再舀上糊將餡蓋住,使其面光勻稱,放齊;
9.將勺上火,撥動翻個,炸至呈均勻的金黃色,撈出碼放盤內;
10.上撒白糖、金糕條即可。
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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