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主料: 山藥1000克
輔料: 小棗(干)250克 油皮300克 小麥面粉300克 梅子50克 金糕100克 桂花10克 芝麻50克
調料: 麥芽糖100克 白砂糖40克 花生油300克
指數: 營養6 難易6 時間4
'1.將山藥法凈去皮,拍松切成碎塊;
2.小棗去核洗凈;
3.青梅切絲;
4.金糕切條;
5.將山藥、棗、青梅放入盆中,加入適量水,面粉攪拌均勻;
6.均放在3張油皮內卷成卷,放入鍋中蒸30分鐘至熟;
7.用凈濕布將卷果裹上捋成三角狀,晾涼后切成1厘米厚的片;
8.將卷果片放入熱油中炸至金黃色;
9.炒勺上火,放入白糖、飴糖、水、熬至糖熔化成黏汁;
10.加入桂花,放入卷果,顛翻均勻;
11.撒上芝麻,分裝在盤中,再撒上白糖,放上金糕即可。
山藥:1.健脾益胃、助消化:山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨...
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小棗(干):1.棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞,藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞...
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