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主料: 茄子400克
輔料: 羊肉(瘦}150克
調料: 料酒10克 醬油40克 味精2克 花生油60克 花椒10克 淀粉(玉米}25克 大蔥15克 姜10克 大蒜(白皮)20克
指數: 營養6 難易6 時間5
'1.將茄子去皮切成約5厘米長、2厘米寬、1厘米厚的長方形塊,兩面剞上花刀;
2.瘦羊肉剁茸;
3.蔥、姜、蒜分別洗凈切米;
4.炒勺上火,放入花椒油30克燒熱,放入肉末、蔥米、姜米、蒜米煸炒;
5.加入料酒、醬油、味精、白湯炒好,倒入碗內;
6.將茄子放入熱油鍋中炸透呈金黃色,瀝油后分成兩份;
7.將其中一份碼放蒸碗內,將炒好的肉餡倒入;
8.再將另一份茄子放在上面碼嚴,上鍋蒸透;
9.將茄子碗取出扣在盤中,原湯倒在勺內上火,加入白湯、醬油、料酒、味精,用水淀粉勾芡,澆在茄子上;
10.再把勺上火,加入余下的花椒油、蒜米煸炒出香味,澆在上面即可。
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