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類別:特色菜健脾開胃食譜消化不良食譜產后調理食譜補虛養身食譜
主料: 加吉魚750克
輔料: 豬肋條肉(五花肉)100克
調料: 料酒50克 豬油(煉制)15克 大蔥10克 姜10克 花椒3克 鹽5克 味精3克
指數: 營養7 難易4 時間4
'1.加吉魚洗凈,刮凈鱗,挖去鰓,除去內臟,沖洗干凈,然后在魚體兩面剞斜十字花刀,再放入沸水鍋中氽一下。撈出瀝凈水。花椒泡水備用。
2.豬肉洗凈,剔去筋膜,片成薄片。
3.鍋置火上,加入豬油燒熱,下入蔥段、姜塊熗鍋,加入清湯1000毫升、料酒、花椒水、精鹽、豬肉片,燒沸后撇去浮沫,倒入火鍋里,再加入加吉魚,蓋上火鍋蓋,燉20分鐘,再加入味精調好味,即可上桌,食用時蘸用糧醋汁即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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