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主料: 蝦仁200克
輔料: 雞蛋清60克 生菜(團葉)25克
調料: 料酒5克 味精3克 大蔥5克 姜5克 淀粉(玉米}15克 花生油100克 鹽2克
指數: 營養6 難易6 時間6
'1.將蝦仁洗凈,剁成細泥;
2.蝦泥調入鹽、料酒、味精、蔥米、姜米攪勻;
3.雞蛋清放入碗內,用筷子抽打成泡沫狀;
4.蛋液內放入淀粉和調好的蝦泥攪拌在一起;
5.炒勺上火,倒入花生油,燒熱后將蝦泥糊擠成圓球;
6.順序放入油內,炸至呈微黃色,撈出放入盤中;
7.四周襯以生菜葉。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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