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主料: 面條(干切面}200克
輔料: 泡菜100克
調料: 醋2克 鹽2克 味精1克
指數: 營養6 難易7 時間7 麻辣4
'1.鍋中加入清水,燒開后放入寬面條,煮約8分鐘至熟;
2.面條撈出過涼,裝入碗中;
3.把準備好的泡菜(辣椒、圓白菜、菜花、胡蘿卜),均勻地撒在面條上;
4.醋倒入小碗中,加鹽、味精攪拌均勻調成汁;
5.把調好的汁倒入面碗中,吃時攪拌均勻即可。
鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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