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主料: 小麥面粉600克 豬肉(肥瘦}250克 酸白菜600克
調(diào)料: 大蔥15克 姜6克 鹽8克 味精3克 醬油10克 花椒粉2克 料酒6克 香油100克 豬油(煉制)60克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時間5
'1.將蔥姜洗凈均切成末,待用;將酸菜洗凈,剁成末,擠去水分;豬肉洗凈,剁成茸,備用。
2.將豬肉茸放入盆內(nèi),加入精鹽、味精、蔥末、姜末、麻油,調(diào)拌均勻,加入酸菜末拌勻,即成餡料,備用。
3.將面粉放入盆內(nèi),倒入熱水燙一下,拌勻,和成面團(tuán)揉勻揉透,餳約10分鐘,搓成長條,分成面劑,搟成小圓皮,包入餡料,捏成月牙形鍋貼生坯。
4.將平鍋放在火上,鍋底抹上一些豬油,燒熱后碼入鍋貼生坯,倒入涼水加蓋煎燜,兩手隨時轉(zhuǎn)動鍋,使火候均勻,大約10分鐘,見鍋貼底呈金黃色熟透,盛入盤內(nèi),即可食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
酸白菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,不但能增進(jìn)食欲、幫助消化,還可以促進(jìn)人體對鐵元素的吸收。酸菜發(fā)酸是乳酸桿菌分...
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推薦菜譜: 芝麻拌墨魚 炒肉絲酸菜粉 五更腸旺 酸菜魚 酸菜燉鯰魚 泡豇豆煸鯽魚
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 年年高升 炸鮮奶 團(tuán)圓水餃 窩燒豆腐餅 菌油茄夾