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主料: 面條(標準粉}150克
調料: 大蔥15克 姜5克 豬油(煉制)15克 蠔油10克 香油2克
指數: 營養7 難易8 時間6
'1.姜、蔥切成5厘米長絲,備用。
2.燒開4碗高湯,放入廣東生面,加入10克豬油,邊燙邊攪拌,約15分鐘后即撈出,盛于盤中。姜絲和蔥絲放入開水中燙煮一會,撈出,均勻地鋪在面上。
3.最后澆淋熱豬油,蠔油、麻油(加適量清水煮開)即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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蠔油:1.蠔油含有豐富的微量元素和多種氨基酸,可以用于補充各種氨基酸及微量元素,其中主要含有豐富的鋅元素,是缺鋅人士的首選膳食調料;2.蠔油中氨基酸種...
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