輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可
類別:清真菜清熱解毒食譜祛痰食譜便秘食譜理氣調(diào)理食譜
主料: 紅蘿卜375克
調(diào)料: 辣椒油5克 生抽10克 花椒粉1克 白砂糖3克 淀粉(蠶豆}10克 植物油75克 鹽2克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易7 時(shí)間7
'1.將紅蘿卜洗凈,切成二寸長段,切片后再成細(xì)絲;
2.紅蘿卜絲用鹽稍腌;
3.加適量豆粉,拌勻;
4.下熱油中炸脆,撈起盛于碟中;
5.加上紅油、生抽、花椒粉、白糖、鹽拌和即成。
紅蘿卜:蘿卜所含熱量較少,纖維素較多,吃后易產(chǎn)生飽脹感,這些都有助于減肥。蘿卜能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素,增加機(jī)體免疫力,并能抑制癌細(xì)胞的生長,對防癌...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 麻醬素什錦 豆茸燕窩羹 干貝繡球 香菇魚球湯 瑤柱三色球 嫩姜雞片
辣椒油:1.食用辣椒,能增加飯量,增強(qiáng)體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀;2.辣椒含有一種物殊物質(zhì),能加速新陳代謝,促進(jìn)荷爾蒙分泌,保健皮膚;3.富含...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 煎金錢牛柳 麻辣味竹筍絲 瓤鴛鴦蟹 冷片牛肉 松花拌豆腐 炒六味豆腐
鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 蒜拌空心菜 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 蠔油草菇