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'1.將紅小豆淘洗干凈,煮熟。
2.將面粉放入盆內,加入鮮酵母、適量溫水,和成稀面糊,靜置發酵,待面發起后,加入小米面,和成軟面團。
3.將蒸鍋內倒水,燒沸后鋪上屜布,放入1/3和好的面團,用手蘸清水輕輕拍平,把煮熟的紅小豆撒入1/2,鋪平,再放入剩余的面粉的1/2拍平,把余下的熟紅小豆放入,鋪平,最后將面團全部放入,用手拍平,蓋嚴鍋蓋,用旺火蒸約30分鐘,即可食用。
4.食用時,將發糕切成小塊。
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赤小豆:1.赤小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益;2.赤小豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤...
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